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Corps Astral |
n°4 Juillet 1994 |
Editorial
Que d'eau!
Alors que l'été démarre sous un soleil de plomb, le hasard a voulu que les premiers grands rendez-vous subissent les assauts du mauvais temps. Les conditions de Zoffingen ont été déplorables mais n'ont pas interdit à nos quatre mousquetaires de s'illustrer, c'est ce que vous racontera Patrick Peneau. Mention très bien à chacun et félicitations particulières à Michel Olivar qui finit là sa première grande compétititon en réalisant un rêve.
Apocalypse à Nice, ce n'est pas le titre d'un film mais cela pourrait être un résumé du triathlon de Nice cette année. On en est à la 13 ème édition, c'est peut être ce chiffre qui a fait que que les premiers championnats du monde ont été copieusement arrosés.
Entre ces 2événements un point commun, elles étaient toute 2 championnat du Monde, et pour notre club, un autre point commun, la participation remarquable et remarquée de Johan qui dans les 2 cas améliore son temps de plus de une heure et demi. Peut être un jour nous dévoilera-t'il son secret dans ces mêmes lignes?
Avec Johan, dans la voiture de Daniel Corbel qui nous emmener en mission de repèrage sur l'IRONMAN de Midelkerke en Belgique, nous avons subi un orage très violent quelques minutes avant d'atteindre notre but et cela une demi heure avant le départ. Nous avons craint le pire pour nos 2 représentants, Jean-Yves Coolen et Sylvain Lemaire, mais avec beaucoup de chance, les conditions météo furent bonne pour cette balade de 5100 m de natattion, 185 km de vélo suivie d'un marathon.
Je reviendrai plus loin sur Nice et Midelkerke mais un constat s'impose d'ores et déjà, sur ces courses nous présentions 9 participants, nous obtenons 9 Finishers. 9 fois nous avons porté honorablement les couleurs de Creil sur des compétitions de renommée mondiale, que peut-on offrir de mieux à notre crédibilité.
J'en ai terminé avec ces symboles, ces courses mythiques qui déchainent les passions, soit par envie soit par dégoût de l'effort absolu. Le triathlon ce n'est pas que cela et heureusement. A l'instant précis où j'écris ces lignes je me rends à Amiens pour y assister aux efforts de 8 de nos Astres, pour certain ce sera le grand jour de la première participation sur Distance Olympique.
Et ces jeunes, ce sang neuf, d'où vient-il ? Pour partie, nous avons pris contact au triathlon d'initiation 1993. Cette année nous reconduisons cette manifestation avec le concours de Oise Habitat. Prenez note de cette date :
Triathlon d'initiation
Dimanche 2 Octobre 1994
Je rappele qu'il ne s'agît pas d'une compétition, l'objet est de faire découvrir le triple effort, pour le plaisir, n'hésiez pas à encourrager vos proches à participer. Concernant les membres du Club, pour que le succès de l'an dernier puisse se renouveler, il nous faudra des bras. Je sais que cette date peut vous paraître mauvaise puisqu'elle correspond à des compétitions, mais vous ne ferez pas croire qu'en le sachant,3 mois à l'avance, vous ne pouvez plus mofifier votre calendrier. Au cours de l'été, faites connaître votre disponibilité auprès d'Alain Chamayou ou de moi même.
Mon appel à votre prose a (enfin) été entendu, Franck Messina vous propose le document ci joint sur la diététique.
Bonnes Vacances à tous !
Patrick HF Lefèvre
Président de L'ASTRE
Les Naïades
Pour vous mettre encore plus en appétit, je vous propose un petit jeu qui consiste à retrouver l'auteur de chacune des citations, il vous faudra répondre au plus vite. Pour départager les ex aequo, vous joindrez à votre réponse une estimation du nombre d'éclats de rire que nous avons eu au cours de nos repas du soir. Le vainqueur aura le droit de payer l'apéritif le premier jour du stage de l'année prochaine.
Par exemple il faut répondre 6e.
1. Johann Kropl
2. Marc Descamps
3. Valérie Lefèvre
4. Patrick HF Lefèvre
5. TOM
6. Tonton Henri
7. Tout le monde
8. Daniel Corbel
9. Corinne Messima
10. Franck Messima
11. Jean-Jacques Guilbert
a. TOM oh oui !
b. T'as combien de pulses ?
c. Les gars, on a réfléchi à ce que vous faites demain
d. Je ne me croyais pas capable de faire çà
e. Vivement l'année prochaine
f. Un Gin Schweppes
g. On a fait du vélo hier ?
h. Arrête de siffler en courant.
i. Avec TOM, c'était ma première séance de vélo derrière moto !
j. C'est super ce coin, d'un côté c'est à gauche, de l'autre c'est à droite.
k. Quand tu as démarré, je me suis fait mal et j'ai tiré sur le volant (du vélo)
Humeur
Qu'est ce qu'un bon club ? C'est certainement un club qui donne des conseils, des infos. Un club qui organise des séances d'entraînement régulières, et même éventuellement un triathlon d'entraînement. Je sais bien que la date du 17 Avril ( la seule possible) était en coïncidence avec les vacances, cela pouvait en excuser beaucoup. Cela ne justifie néanmoins pas le fort absentéisme, comme d'habitude les absents ont tord, ceux qui ont participé vous le diront. Quant aux autres entraînements et en particulier la piscine, ils auront lieu jusqu'aux grandes vacances, ne les négligez pas.
Rendez-Vous
|
Date |
Nom |
Type |
Distance |
Contact |
Téléphone |
|
29/5 |
Zoffingen |
duathlon |
7/150/30 |
Johann Kropl |
|
|
5/6 |
Ham (80) |
triathlon |
promo+sprint |
||
|
5/6 |
Toboggan Creil |
cyclo |
130 |
Franck Messina |
44240486 |
|
26/6 |
Nice |
championnat Monde |
4/120/32 |
PHF Lefèvre |
|
|
2/7 |
Midelkerk |
Ironman |
4/180/42 |
Sylvain Lemaire |
(1)60018103 |
|
3/7 |
Amiens (80) |
triathlon |
promo+DO |
||
|
31/7 |
Val d'Aran |
Dua sél. Zoffingen |
10/60/10 |
Laurent Deroual |
44261112 |
|
7/8 |
Quimper |
championnat France |
DO |
||
|
20/8 |
Vouglan |
championnat France |
MD |
||
|
20/8 |
Carladez (12) |
championnat France |
Sprint |
||
|
4/9 |
Chateau Thierry |
triathlon |
promo+DO |
||
|
11/9 |
Val de Reuil |
championnat France |
4/120/30 |
PHF Lefèvre |
|
|
25/9 |
Beauvais |
triathlon |
promo+DO |
||
|
2/10 |
Villers Cotterêt |
triathlon |
promo+sprint |
||
|
9/10 |
La Croix st Ouen |
duathlon |
5/30/5 |
||
|
16/10 |
Ponchon |
duathlon |
5/30/5 |
||
Les Compétitions
Je souhaite que chacun d'entre vous face la liste au cours de la saison des compétitions de toutes natures auxquelles il participe en donnant les caractèristiques suivantes :
|
date |
lieu |
type |
distances |
classement |
temps |
Ces informations permettront de faire un bilan complet en fin de saison, ce bilan permettra de mieux connaitre vos besoins en entraînement.
Course sur route
Marathon de Paris le 24 Avril parmi 18000 participants. Nous étions 4 inscrits du Club : Joël Bauwens, Patrick HF Lefèvre, Sylvain Lemaire et Fabrice Vasseur. Ce dernier met à profit son entraînement en réalisant 2h51, coup de chapeau au grand Sylvain qui transporte ses 94 kg à l'arrivée en 3h50.
Vélo
Je ne résiste pas au plaisir de vous faire état du résultat de Titi, Fabien Lefèvre, 3ième poussin aux championnats de Picardie malgré un chute.
Duathlon
Parmi les résultats qui ont été portés à ma connaissance, à noter le résultat de Franck Messina à Meulan, il améliore son temps de l'an dernier de 15 mn. Encore un qui tire profit des plans d'entraînement de Laurent qui lui obtient une belle 4ième place à Laon.
Triathlon
Les Mureaux, Sylvain Huilery (junior) boucle son premier Distance Olympique en 2h30.
Les Nouvelles
Matériel
La société RIGIDA va commercialiser des jantes aerodynamiques à 18 ou 28 rayons, je leur ai demandé s'il leur été possible de nous accorder un tarif. Si vous souhaitez vous équiper de roues pour la compétition, je vous demande de me le faire savoir. Il ne s'agîit pas de passer la commande mais de pouvoir fixer un nombre contractuel de jantes ou roues.
Règlement
Pour éviter de prendre une pénalité aussi désagréable qu'injuste, vous trouverez ci-joint deux fiches qui vous rappelent les fautes passibles d'avertissement (carton jaune ou stop and go) et d'exclusion (carton rouge)
Les Entraînements
|
Mardi |
19h |
Course à pied |
vélodrome, vestiaire 11 sous la tribune Ouest |
|
Mercredi |
20h |
Course à pied |
vélodrome, vestiaire 11 sous la tribune Ouest |
|
Jeudi |
20h |
Natation |
piscine |
|
Samedi |
9h |
VTT |
chez PL |
Troc et Dialogue
Recherche
Vente
Franck
Divers
N'oubliez pas